hm mam plan zakupic 200 tabletek wina (tabletki 2 mg)i moja pytanie to w jakich dawkach brac tzn ile tabletek dziennie itd co wiecej potrzebujesz zeby to rozpisac?
dieta? gainer w celu jej uzupełnienie, białko, omega 3, witaminy, zma apteczne. Masz jedną puszke Nitro? O ile sie nie myle tam sporo trzeba było brać, więc 1 puszka to zdecydowanie za mało na 1 cykl.
żadna dieta. poczytaj nieco wiecej o żarciu i rob z tym co chcesz. jedz ile wlezie i trenuj umirakowanie, graj w kosza czy piłe i miej w dupie. "dlaczego ma nie brac gainera? dobija mnie te forum coraz bardziej...to nic innego jak uzupelnienie diety, masz braki w diecie kup gainera albo bialko " dlatego ze to powazne forum a nie zjazd [...]
a ile mam dorzucic do no-xploda wyrazaj sie jasno ogolnie nitrixa przyjmuje sie 3 x 3 tabsy dziennie na pusty zoladek? jak mam go brac w treningowe i nie treningowe dni
aaaa wlasnie ile tego tussi zapodac? 2tablety na poczatek? aha i kiedy brac to tussi? tylko przed trenem z tse czy na czczo tez? a moze o innej porze jeszcze ;]
ok 3 taby dziennie wychodzi 15 mg przez ile to brac? odnosnie piramidek czy juz sie ich nie stouje? kiedys widzialem na forum niejaki SETH rozpisywal cykl i zrobil piramidke i wszyscy to zaprobowali :P no ale ja nie wiem... :] sog
nie wiem ile jest rodzai w PL tego EC wiem ze jedno cos tam dziala ale jest tez takie ze cenowo tak stoi ze tam moze byc jedynie jakis olejek. a autor jak zadajesz takie durne pytania co do oddzywek do propa to wez sie ogarnij i zastanow po co chcesz sie brac wogole za sterydy.
To czy masz brać tylko białko zależy od twojej diety ale ty jej nie masz więc nie wiesz jakie masz braki. Wystarczająca ilość białka do budowania masy dla przeciętnej osoby wynosi 2g/kilogram masy ciała. Najlepiej wklep swój jadłospis w jakiś internetowy kalkulator kalorii i dowiesz się ile białka zjadasz.
O weglach nie slyszalem w kapsachbo ich raczej nie ma poniewaz ile trzeba by ich bylo polknac zeby wziac 30g weglowodanow? Bialko jest w tabletkach ale tez nie malo ich trzeba brac. W kaps. sa jeszcze aminki i bcaa.
Luciano czemu mu polecasz mono ??? Zobacz ile on ma lat ... nic nie powinnien brac narazie ... Pytal sie czy dobry to mu odpowiedzialem ale nie mowilem zeby bral !!!
brałem massacre ten nowy super środek w którym i tak zbytnich efektów nie widziałem i chce dokonczyc ja brac ....wiec chodzi o nia bo mam shaker z olimpu i mam jednostke miary w ml i ounces ( angielska jednostka miary ktorej nie znam ) i musze odmierzyc 55g a nie wiem ile to jest Zmieniony przez - lolczyk11 w dniu 2008-07-27 20:05:54
ja bym nie radzil tego brac bo mozesz zabardzo zwiekszyc poziom swojego testosteronu i bedziesz rosl zbyt szybko i caly czas chodzil z namiotem za pannami heheh zartuje.na opakowaniu powinno pisac co kiedy i ile